Nach zwanzig Jahren sage ich dir etwas: Die Drei-Zinnen-Runde kann ein au\u00dfergew\u00f6hnliches Erlebnis oder ein frustrierender Tag sein. Der Unterschied liegt nicht im Weg, sondern darin, wie man sich organisiert.<\/p>\n\n\n\n Die Drei Zinnen sind drei senkrechte Felsw\u00e4nde<\/strong>, die aus der Dolomitenlandschaft wie steinerne Finger herausragen. Gro\u00dfe Zinne<\/strong> (2999 Meter), Westliche Zinne<\/strong> (2973 Meter), Kleine Zinne<\/strong> (2857 Meter). Sie sind zum Symbol der Dolomiten<\/strong> geworden, als UNESCO-Welterbe anerkannt und erscheinen auf Tausenden von Fotos, Postkarten und Tourismusplakaten.<\/p>\n\n\n\n Der Grund, warum alle sie sehen wollen, ist einfach: Sie sind objektiv beeindruckend<\/strong>. Drei Nordw\u00e4nde, die sich gegen den Himmel abzeichnen, mit dieser unverwechselbaren Form, die man auch von weitem erkennt. Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem Betrachten vom Misurinasee mit dem Fernglas und dem Herumwandern an ihrer Basis. Und dieser Unterschied hei\u00dft „Drei-Zinnen-Rundweg“.<\/p>\n\n\n\n Der Weg schl\u00e4ngelt sich durch den Naturpark Drei Zinnen, der 1981 gegr\u00fcndet wurde und fast zw\u00f6lftausend Hektar zwischen den Provinzen Belluno und Bozen umfasst. Es ist ein Schutzgebiet<\/strong>, wo man Alpenflora, G\u00e4msen, Murmeltiere und mit Gl\u00fcck einige Adler \u00fcber den Graten kreisen sieht. Die Landschaft \u00e4ndert sich bei jeder Kurve des Weges: wei\u00dfes Ger\u00f6ll, Almwiesen, versteckte Seen, vom Zeit geformte Felsen.<\/p>\n\n\n\n Aber was diesen Ort besonders macht, ist nicht nur die Natur. Es ist auch die Geschichte. W\u00e4hrend des Ersten Weltkriegs wurde hier gek\u00e4mpft, und entlang des Weges findet man noch Spuren dieser Zeit: Sch\u00fctzengr\u00e4ben, Stellungen und Denkm\u00e4ler, die daran erinnern, was auf diesen Bergen passiert ist. Die meisten Menschen gehen vorbei ohne anzuhalten, aber wenn man sich die Zeit nimmt zu schauen, versteht man, dass man auf einem St\u00fcck europ\u00e4ischer Geschichte wandert<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \ud83c\udfc6 Wenn du die Runde lieber mit jemandem gehst, der dort jeden Stein kennt:<\/strong> Bei der gef\u00fchrten Drei-Zinnen-Wanderung k\u00fcmmert sich ein einheimischer Guide um Tempo, Logistik und die Geschichten, die der Weg allein nicht erz\u00e4hlt. Verf\u00fcgbarkeit auf GetYourGuide pr\u00fcfen<\/a>. Die Drei-Zinnen-Umrundung ist eine Rundwanderung, die an der Auronzoh\u00fctte startet und endet<\/strong>, auf 2320 Metern H\u00f6he. Gesamtl\u00e4nge: etwa 9,5-10 Kilometer, je nachdem welche Variante man nimmt. H\u00f6henunterschied: 400 Meter bergauf, 400 bergab. Gehzeit: drei Stunden und f\u00fcnfzehn Minuten, wenn man ohne Pause geht<\/strong>, vier Stunden wenn man manchmal anh\u00e4lt um die Aussicht zu genie\u00dfen, f\u00fcnf oder sechs Stunden wenn man zur falschen Zeit startet und zu viele Leute antrifft.<\/p>\n\n\n\n Der Hauptweg ist die Nummer 101<\/strong>, der von der Auronzoh\u00fctte<\/strong> zur Forcella Lavaredo<\/strong> f\u00fchrt, vorbei an der Lavaredoh\u00fctte<\/strong>. Von dort geht es weiter auf Weg 105<\/strong> und dann auf dem Dolomiten-H\u00f6henweg Nummer 4, vorbei an der Drei-Zinnen-H\u00fctte (Locatelli)<\/strong>, Lange Alm, und schlie\u00dflich zur\u00fcck zum Ausgangspunkt durch die Forcella di Mezzo.<\/p>\n\n\n\n Es ist ein markierter, gut ausgetretener Weg mit klaren Hinweisen<\/strong>. Man verl\u00e4uft sich nicht, es sei denn, man ist v\u00f6llig abgelenkt. Der Untergrund ist gemischt: Abschnitte auf wei\u00dfem Ger\u00f6ll, andere auf Wiese, andere auf Fels. Es gibt einige ausgesetzte Stellen, aber nie gef\u00e4hrlich, und keine gesicherten Abschnitte, die Gurt oder Helm erfordern.<\/p>\n\n\n\n Auf dem Papier, ich wiederhole, ist es f\u00fcr alle zug\u00e4nglich. In der Praxis gibt es Details, die den Unterschied machen.<\/p>\n\n\n\n Der erste Abschnitt ist ein allm\u00e4hlicher Anstieg von etwa anderthalb Stunden entlang des Weges 101. Man startet von der Auronzoh\u00fctte, geht an der Kapelle Maria Ausiliatrice<\/strong> vorbei (die viele ignorieren, aber einen Stopp wert ist), und geht weiter zur Lavaredoh\u00fctte auf 2344 Metern. Die Landschaft hier ist offen, mit den Drei Zinnen, die rechts dominieren. Wenn man fr\u00fch am Morgen startet, ist das Licht perfekt, mit der Sonne, die die Nordw\u00e4nde seitlich beleuchtet. Wenn man ins Tal zu deiner Rechten schaut, sieht man oft Murmeltiere, die auf der Wiese spielen, zwischen den Steinschriften.<\/p>\n\n\n\n Von der Lavaredoh\u00fctte geht es weiter zur Forcella Lavaredo auf 2454 Metern<\/strong>. Es ist der h\u00f6chste Punkt der Runde, und von hier \u00e4ndert sich die Aussicht komplett. Man befindet sich zwischen den Drei Zinnen und dem Paternkofel, mit einem 360-Grad-Panorama, das auch die Sextner Dolomiten in der Ferne einschlie\u00dft. Dies ist der erste Punkt, wo die Leute lange f\u00fcr Fotos anhalten, und in der Hochsaison kann es zu einem Engpass von Menschen mit Stativen und Selfie-Sticks werden.<\/p>\n\n\n\n Der Aufstieg ist technisch nicht schwierig, aber man sp\u00fcrt die H\u00f6he. Wenn man im Flachland lebt und nicht daran gew\u00f6hnt ist, \u00fcber zweitausend Metern zu wandern, atmet man schneller und die Beine werden schwerer. Es ist kein Problem, wenn man sein Tempo findet, es wird zum Problem, wenn man denkt, man k\u00f6nne rennen wie in der Stadt.<\/p>\n\n\n\n Von der Forcella Lavaredo steigt man leicht ab und geht weiter auf Weg 105<\/strong>, der entlang der S\u00fcdseite der Drei Zinnen verl\u00e4uft. Dies ist der spektakul\u00e4rste Abschnitt der Runde. Die Felsw\u00e4nde sind nur wenige Meter entfernt, und man erkennt die wahren Dimensionen dieser Berge. Man geht auf wei\u00dfem Ger\u00f6ll, das unter den F\u00fc\u00dfen knirscht, mit dem Paternkofel auf der linken Seite, der alles zu \u00fcberwachen scheint.<\/p>\n\n\n\n Nach etwa vierzig Minuten erreicht man die Drei-Zinnen-H\u00fctte (Locatelli)<\/strong>, auf 2405 Metern. Dies ist der strategische Punkt der gesamten Runde: Frontalansicht der Drei Zinnen, Wiesen zum Sitzen und eine H\u00fctte, wo man etwas essen kann. Das Problem ist, dass es jeder wei\u00df, und im Sommer ist die H\u00fctte von morgens bis abends voll. Wenn man drinnen sitzen will, muss man warten, wenn man zu Mittag essen will, muss man reservieren.<\/p>\n\n\n\n Ich empfehle, etwas zu essen im Rucksack mitzubringen und auf den Wiesen um die H\u00fctte anzuhalten<\/strong>. Gleiche Aussicht, keine Schlange, und man spart auch Geld… Denk daran, dass man den Berg so hinterlassen muss, wie man ihn vorgefunden hat: sauber! M\u00fcll geht ins Tal zur\u00fcck, immer.<\/p>\n\n\n\n Von der Drei-Zinnen-H\u00fctte geht es bergab zur Lange Alm auf 2232 Metern. Der Weg steigt sanft durch Almwiesen und kleine Seen ab. Dieser Abschnitt ist der ruhigste der Runde, weniger \u00fcberf\u00fcllt und entspannender. Die Lange Alm ist ein weiterer Punkt, wo man anhalten kann, aber sie ist viel kleiner und einfacher als die Drei-Zinnen-H\u00fctte.<\/p>\n\n\n\n W\u00e4hrend dieses Wegabschnitts kann man in den H\u00f6hlen anhalten, um dieses „ikonische Foto“ zu machen, wo die Drei Zinnen durch ein Loch im Felsen fotografiert zu sein scheinen. Tats\u00e4chlich wird das Foto aus dem Inneren einer H\u00f6hle gemacht<\/strong>, direkt bei der Drei-Zinnen-H\u00fctte.<\/p>\n\n\n\n Von hier steigt der Weg leicht zur Forcella di Mezzo und Col Forcellina an und steigt dann zur Auronzoh\u00fctte ab. Der letzte Abschnitt ist ziemlich monoton: Man geht auf Ger\u00f6ll und Steinen, die Drei Zinnen hat man nun im R\u00fccken und denkt nur ans Ankommen. Es dauert etwa vierzig Minuten, und wenn man schon dreieinhalb Stunden gewandert ist, scheinen sie lang.<\/p>\n\n\n\n Wenn man zur Auronzoh\u00fctte zur\u00fcckkehrt, hat man die Runde vollendet. Neunzig Prozent der Leute setzen sich hin, ziehen die Schuhe aus und bestellen etwas zu trinken. Es ist der richtige Zeitpunkt daf\u00fcr. Ich schlie\u00dfe normalerweise mit einem frischen, eiskalten Bier ab.<\/p>\n\n\n\n Hier liegt der Haken. Die Drei-Zinnen-Runde startet von der Auronzoh\u00fctte auf 2320 Metern. Um dorthin zu gelangen, hat man drei Optionen: zu Fu\u00df, mit dem Auto oder Shuttle. Alle drei haben Vor- und Nachteile, und wenn man sich nicht gut organisiert, verliert man Zeit und Geduld, noch bevor man zu wandern beginnt.<\/p>\n\n\n\n Dies gilt nur, wenn man fit ist und bereit, mindestens 6\/7 Stunden zu wandern. Um zu Fu\u00df von Misurina zu den Drei Zinnen zu gelangen, folgt man dem Weg, der vom Antornosee startet<\/strong> (etwa 8 km zu Fu\u00df, 2,5 Stunden Wanderung), der zur Auronzoh\u00fctte f\u00fchrt. Von hier startet man die Drei-Zinnen-Runde. Wenn du zum ersten Mal in der Gegend bist, starte mit meiner kompletten Anleitung zum Misurinasee<\/a>, um dich zu orientieren.<\/p>\n\n\n\n Wenn du das Auto lieber unten in Misurina stehen l\u00e4sst: Alle Parkpl\u00e4tze in Misurina mit Geb\u00fchren und Tipps<\/a> \u2013 inklusive Wohnmobilstellplatz und der besten Ankunftszeit \u2013 habe ich in einem eigenen Beitrag zusammengefasst.<\/p>\n\n\n\n Von Misurina aus sind es wenige Minuten bis zum Antornosee, dort beginnt die rund sechs Kilometer lange Mautstra\u00dfe, die zur Auronzoh\u00fctte hinauff\u00fchrt. Es ist eine schmale Stra\u00dfe mit st\u00e4ndigen Haarnadelkurven. Das Fahren ist technisch nicht schwierig, erfordert aber Aufmerksamkeit. Die Maut kostet 40 Euro pro Auto, 26 pro Motorrad und 60 f\u00fcr Wohnmobile<\/strong> (Preise 2026), das Ticket gilt 12 Stunden ab der gebuchten Einfahrtszeit, und sie erspart dir den Aufstieg im Vergleich zum Start von Misurina zu Fu\u00df. Bitte beachten: Die Einfahrt muss im Voraus gebucht werden, auch f\u00fcr Inhaber eines Behindertenparkausweises<\/strong>. Wie das Kontingent von 680 Autos pro Tag funktioniert, wann die Slots ausgebucht sind und welche Alternativen es gibt, steht ausf\u00fchrlich in meinem Beitrag zu Kosten und Reservierung f\u00fcr den Parkplatz an den Drei Zinnen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Das Problem ist das Parken. Die Auronzoh\u00fctte hat begrenzte Parkpl\u00e4tze, und im Sommer f\u00fcllen sie sich sehr fr\u00fch. Wenn man nach neun ankommt, hat man schon Schwierigkeiten, wenn man nach halb elf ankommt, vergiss es. Oder man wartet, bis jemand einen Platz freigibt, und das kann Stunden dauern.<\/p>\n\n\n\n 2026 \u00f6ffnet die Mautstra\u00dfe am 23. Mai<\/strong>, und die Buchung ist f\u00fcr alle Autos verpflichtend, die ganze Saison \u00fcber: Du buchst online auf dem offiziellen Portal Auronzo.info, gibst dein Kennzeichen ein und f\u00e4hrst durch eine automatische Mautstation. Ich empfehle, mindestens eine Woche im Voraus zu buchen, besonders an Wochenenden oder im August. Ohne Buchung schicken sie dich zur\u00fcck, und du hast den Morgen verschwendet.<\/p>\n\n\n\n Wenn du in den ruhigeren Wochen kommst \u2013 im Juni oder von Mitte September bis zur Schlie\u00dfung der Stra\u00dfe Mitte Oktober \u2013 ist die Situation \u00fcberschaubarer. Aber die Parkpl\u00e4tze sind die ganze Saison \u00fcber begrenzt, also besser trotzdem fr\u00fch ankommen.<\/p>\n\n\n\n Die Alternative ist der Shuttle. Der Shuttle von Dolomiti Bus startet in Misurina (Haltestelle Genzianella)<\/strong>, h\u00e4lt am Antornosee und f\u00e4hrt zur Auronzoh\u00fctte hinauf. 2026 verkehrt er t\u00e4glich ab dem 30. Mai, mit Abfahrten etwa von 7:40 Uhr morgens bis in den Abend, und das Tagesticket kostet 10 Euro pro Person<\/strong>. Du kaufst es in der Dolomiti-Bus-App, an den Verkaufsstellen oder direkt an Bord mit Kartenzahlung.<\/p>\n\n\n\n Der Vorteil ist, dass man nicht fahren muss, sich keine Sorgen ums Parken machen muss und zur Reduzierung des Verkehrs auf der Stra\u00dfe beitr\u00e4gt<\/strong>. Der Nachteil ist, dass man die Fahrpl\u00e4ne einhalten muss<\/strong>, und wenn man zu einer Sto\u00dfzeit ankommt, kann der Shuttle voll sein. In diesem Fall wartet man auf die n\u00e4chste Fahrt und verliert mehr Zeit.<\/p>\n\n\n\n Von Toblach gibt es au\u00dferdem den Bus 444, der direkt zur Auronzoh\u00fctte hinauff\u00e4hrt<\/strong> \u2013 Achtung: Er h\u00e4lt nicht in Misurina, und 2026 ist eine Online-Buchung mit Vorauszahlung erforderlich. Das funktioniert, wenn du kein Auto hast oder alles mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln machen willst, aber du musst die Fahrpl\u00e4ne gut planen.<\/p>\n\n\n\n Wenn du w\u00e4hlen kannst, komm mit dem Auto, buche den Parkplatz online weit im Voraus und fahre von zu Hause so los, dass du um halb acht morgens an der Auronzoh\u00fctte ankommst. Am einfachsten gelingt das, wenn du zehn Minuten vom Startpunkt entfernt schl\u00e4fst: Wie du die richtige Unterkunft in Misurina findest<\/a>, erkl\u00e4re ich in einem eigenen Beitrag. Fr\u00fch zu starten garantiert dir einen Platz, vermeidet die Menschenmassen auf dem Weg und erm\u00f6glicht es dir, die Runde in Ruhe zu machen und die Landschaft wirklich zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n Wenn du nicht so fr\u00fch ankommen kannst, nimm den Shuttle. Wenigstens stresst man sich nicht wegen des Parkens, und selbst wenn man sp\u00e4ter ankommt, ist man sicher, dass man hochkommt.<\/p>\n\n\n\n Wenn du nach zehn ohne Buchung und ohne Shuttle ankommst, machst du es falsch. Komm an einem anderen Tag wieder.<\/p>\n\n\n\n Alle sagen dir, dass die Drei-Zinnen-Runde „mittelschwer<\/strong>“ oder „auch f\u00fcr nicht erfahrene Wanderer geeignet“ ist. Das stimmt, aber mit wichtigen Klarstellungen.<\/p>\n\n\n\n Der H\u00f6henunterschied von 400 Metern<\/strong> bergauf und 400 bergab ist nicht viel, verglichen mit anderen Dolomitenwanderungen. Die L\u00e4nge von 9,5 Kilometern ist machbar<\/strong>. Aber es gibt drei Faktoren, die den Unterschied machen: H\u00f6he, Dauer und k\u00f6rperliche Fitness.<\/p>\n\n\n\n Man startet auf 2320 Metern und erreicht bis zu 2454 Meter an der Forcella Lavaredo. Wenn man im Flachland lebt und nicht daran gew\u00f6hnt ist, \u00fcber zweitausend Metern zu wandern, arbeitet der K\u00f6rper h\u00e4rter<\/strong>. Man atmet schneller, das Herz schl\u00e4gt st\u00e4rker und die Beine erm\u00fcden fr\u00fcher. Es ist nicht gef\u00e4hrlich, aber es ist real.<\/p>\n\n\n\n Mein Rat ist, langsam zu gehen<\/strong>, besonders im ersten Anstieg. Viele starten in z\u00fcgigem Tempo, als w\u00e4ren sie auf einem H\u00fcgelweg, und nach einer Stunde sind sie schon ersch\u00f6pft. Nimm dir Zeit, atme und halte an, wenn n\u00f6tig. Es ist kein Rennen.<\/p>\n\n\n\n Drei Stunden und f\u00fcnfzehn Minuten ist die theoretische Dauer, ohne anzuhalten. In der Praxis, mit Stopps f\u00fcr Fotos, Pausen und vielleicht einem l\u00e4ngeren Halt an der Drei-Zinnen-H\u00fctte, braucht man mindestens vier Stunden<\/strong>. Wenn man nicht fit ist oder kleine Kinder hat, sogar f\u00fcnfeinhalb.<\/p>\n\n\n\n Vier Stunden kontinuierliches Wandern erfordern minimale k\u00f6rperliche Ausdauer. Man muss kein Athlet sein, aber wenn die letzte Wanderung vor zehn Jahren war, ist dies nicht die beste, um wieder anzufangen. Besser zuerst einige k\u00fcrzere Wanderungen machen, um das Vertrauen zur\u00fcckzugewinnen.<\/p>\n\n\n\n Die Drei-Zinnen-Runde ist geeignet f\u00fcr jeden mit minimaler Fitness und der gewohnt ist, einige Stunden zu wandern<\/strong>. Wenn man regelm\u00e4\u00dfig Bergwanderungen macht, auch nur von wenigen Stunden, hat man keine Probleme. Wenn man Kinder \u00fcber zehn Jahre hat, die ans Wandern gew\u00f6hnt sind, ist es machbar. Wenn man gute k\u00f6rperliche Fitness hat, aber kein erfahrener Wanderer ist, schafft man es problemlos.<\/p>\n\n\n\n Es ist nicht geeignet f\u00fcr diejenigen, die nie wandern<\/strong>, f\u00fcr Menschen mit unkontrollierten Herz- oder Atemproblemen oder f\u00fcr kleine Kinder, die nicht mehr als eine Stunde wandern. Es ist nicht geeignet f\u00fcr diejenigen, die denken, sie k\u00f6nnten es mit Stadtschuhen, ohne Wasser und ohne zu wissen, was sie erwartet, machen.<\/p>\n\n\n\n Eine Option ist, an der Forcella Lavaredo anzuhalten und dann umzukehren. Man sieht den h\u00f6chsten Punkt, hat die beste Aussicht und spart zwei Stunden Wanderung. Man vollendet die Runde nicht, aber sieht das Beste.<\/p>\n\n\n\n Die ideale Saison f\u00fcr die Drei-Zinnen-Runde geht von Juni bis Oktober<\/strong>. Vor Juni liegt noch Schnee auf dem Weg, besonders in schattigen Abschnitten, und man braucht angemessene Ausr\u00fcstung. Nach Oktober h\u00e4ngt es vom Jahr ab, aber im Allgemeinen werden die Bedingungen schwieriger und einige H\u00fctten schlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n Der Sommer ist die am meisten besuchte Zeit<\/strong>. Die Temperaturen sind mild, der Weg ist trocken, alle H\u00fctten sind ge\u00f6ffnet. Das Problem sind die Menschenmassen. Im August, besonders an Wochenenden, wird der Weg zu einer Prozession. Man trifft Hunderte von Menschen, die Aussichtspunkte sind \u00fcberf\u00fcllt, und das Erlebnis verliert viel von seinem Charme.<\/p>\n\n\n\n Wenn du im Sommer kommen musst, w\u00e4hle Juni oder die ersten Julitage, wenn weniger Leute da sind. Oder komme zwischen September und Mitte Oktober, wenn die Schulen wieder ge\u00f6ffnet haben und der Touristenstrom drastisch abnimmt.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr mich die beste Zeit. Die Temperaturen sind k\u00fchler<\/strong>, aber tags\u00fcber noch angenehm, die Farben der Berge \u00e4ndern sich komplett, und vor allem sind viel weniger Leute da. Die L\u00e4rchen werden gelb<\/strong>, die Luft ist klarer, und das Licht ist perfekt f\u00fcr Fotografie.<\/p>\n\n\n\n Der einzige Nachteil ist, dass die Tage k\u00fcrzer werden, also muss man fr\u00fcher starten, um genug Licht zu haben. Und das Wetter wird instabiler<\/strong>, mit M\u00f6glichkeit pl\u00f6tzlicher Gewitter oder fr\u00fchem Schnee.<\/p>\n\n\n\n Die beste Zeit zum Starten ist zwischen sechs und sieben Uhr morgens. Man kommt an der Auronzoh\u00fctte an, wenn die Sonne gerade aufgegangen ist, beginnt mit perfektem Licht zu wandern, und wenn man an der Forcella Lavaredo ankommt, ist es acht-neun Uhr. Zu dieser Zeit ist man praktisch allein, oder fast.<\/p>\n\n\n\n Nach zehn zu starten ist ein Fehler, besonders im Sommer. Man trifft schon viele Leute auf dem Weg, die Sonne ist hoch und hei\u00df, und wenn man am fr\u00fchen Nachmittag zum Parkplatz zur\u00fcckkehrt, ist man m\u00fcde und verschwitzt. Fr\u00fch zu starten \u00e4ndert das Erlebnis komplett.<\/p>\n\n\n\n Ich habe Leute gesehen, die mit einem Stadtrucksack, einer halben Liter Wasserflasche und Turnschuhen starten. Und ich habe sie ersch\u00f6pft, dehydriert, mit Blasen an den F\u00fc\u00dfen zur\u00fcckkommen sehen. Die richtige Ausr\u00fcstung ist nicht optional, sie ist notwendig.<\/p>\n\n\n\n Wanderschuhe mit griffiger Sohle. Keine Turnschuhe, keine Laufschuhe, keine Sandalen. Echte Wanderschuhe<\/strong>, m\u00f6glichst schon bei anderen Gelegenheiten getragen, um Blasen zu vermeiden. Der Weg hat Abschnitte auf Ger\u00f6ll, auf Fels und einige Passagen, wo man Stabilit\u00e4t braucht. Mit falschen Schuhen riskiert man auszurutschen oder sich zu verletzen.<\/p>\n\n\n\n Auch im Sommer kann die Temperatur auf 2400 Metern pl\u00f6tzlich fallen. Bring immer eine winddichte Jacke<\/strong> oder ein Fleece mit. Das Drei-Schichten-Prinzip funktioniert gut: atmungsaktives T-Shirt, mittlere Schicht (Fleece oder Pullover) und wasserdichte Jacke. So kann man je nach Bedingungen an- oder ausziehen.<\/p>\n\n\n\n Lange Hosen sind besser als Shorts, besonders wenn der Weg nass ist oder es Insekten gibt. Aber wenn es hei\u00df ist, gehen auch technische Shorts, solange sie technisch sind und keine Jeans.<\/p>\n\n\n\n Bring mindestens anderthalb Liter Wasser pro Person mit, besser zwei Liter. Entlang des Weges kann man Flaschen an den H\u00fctten auff\u00fcllen, aber Brunnen funktionieren nicht immer und es ist sowieso besser, Autonomie zu haben. Dehydrierung in dieser H\u00f6he l\u00e4sst einen viel schneller schlecht f\u00fchlen als im Flachland.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcrs Essen bring energiereiche Snacks mit: Riegel, Trockenfr\u00fcchte, Schokolade. Wenn man f\u00fcr ein richtiges Mittagessen anhalten will, kann man es an der Drei-Zinnen-H\u00fctte machen, aber es kostet und man muss reservieren. Ich bringe immer hausgemachte Mahlzeiten, etwas K\u00e4se und ein paar \u00c4pfel mit. Ich esse auf den Wiesen nahe der H\u00fctte, gebe null aus und f\u00fchle mich besser.<\/p>\n\n\n\n Sonnencreme, immer. Die Sonne in dieser H\u00f6he ist viel st\u00e4rker und man verbrennt in einer halben Stunde auch bei bew\u00f6lktem Himmel. Sonnenbrille. Hut. Wanderst\u00f6cke, wenn man daran gew\u00f6hnt ist, sie zu benutzen, helfen bei Abfahrten.<\/p>\n\n\n\n Und das Telefon geladen. Es ist f\u00fcr Fotos, aber auch f\u00fcr die Sicherheit. Signal gibt es fast \u00fcberall, aber nicht garantiert. Wenn du eine Offline-Karten-App hast, lade den Weg vor dem Start herunter.<\/p>\n\n\n\n Die meisten Menschen wandern an den Drei Zinnen und schauen nur auf die Berge. Es ist verst\u00e4ndlich, die Landschaft ist spektakul\u00e4r. Aber wenn man genauer hinschaut, merkt man, dass man auf einem Schlachtfeld des Ersten Weltkriegs wandert<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Zwischen 1915 und 1917 wurde hier gek\u00e4mpft. Die Cadore-Front durchquerte diese Berge, mit Italienern auf der einen Seite und \u00d6sterreich-Ungarn auf der anderen. Soldaten, die in in den Fels gehauenen Sch\u00fctzengr\u00e4ben lebten, auf zweitausend Metern H\u00f6he, mit K\u00e4lte, Schnee und dem Feind nur Meter entfernt. Viele starben nicht im Kampf, sondern an den Umweltbedingungen: Erfrierung, Lawinen, Krankheiten.<\/p>\n\n\n\n Entlang des Weges, nahe den Piani di Lavaredo, gibt es eine zweieinhalb Meter hohe Statue, die einen Kriegerengel darstellt. Viele gehen vorbei ohne anzuhalten und denken, es sei nur ein Tourismusdenkmal. Aber es hat eine spezifische Geschichte.<\/p>\n\n\n\n Die Statue wurde vom Kommandanten des 8. Bersaglieri-Regiments<\/strong> in Auftrag gegeben und vom Bersagliere Vittorio Morelli geschaffen. Sie stellt den Geist des Berges dar, der \u00fcber die Gefallenen aller Armeen wacht. Der Engel h\u00e4lt ein Schwert, das eine Schlange durchbohrt, Symbol des Sieges \u00fcber das B\u00f6se. Sie ist allen Soldaten gewidmet, die auf diesen Bergen starben, Italienern und \u00d6sterreich-Ungarn zusammen.<\/p>\n\n\n\n Wenn ich vorbeikomme, halte ich immer ein paar Minuten an. Nicht aus Rhetorik, sondern weil es mich daran erinnert, dass dieser Ort nicht nur Natur ist. Es ist auch Erinnerung. Und es scheint mir richtig, das anzuerkennen.<\/p>\n\n\n\n Wenn man sich nur wenige Meter vom Hauptweg entfernt, besonders im Bereich des Paternkofels und der Piani di Lavaredo, findet man noch Sch\u00fctzengr\u00e4ben, Stellungen, \u00dcberreste von Baracken. Einige Abschnitte wurden restauriert und begehbar gemacht, andere sind so belassen wie sie waren. Man kann in einen Sch\u00fctzengraben eintreten und sich vorstellen, was es bedeutete, monatelang dort zu sein, mit K\u00e4lte und Angst.<\/p>\n\n\n\n Nicht jeder will anhalten, um diese Dinge zu sehen, und das ist in Ordnung. Aber wenn man Zeit und Interesse hat, f\u00fcgen diese Orte der Wanderung eine Tiefenebene hinzu. Es ist nicht nur eine Panoramarunde, es ist auch ein St\u00fcck europ\u00e4ischer Geschichte.<\/p>\n\n\n\n Der Berg verzeiht keine Fehler. Ich sage das nicht, um dich zu erschrecken, sondern um dir klarzumachen, dass minimale Vorbereitung und Bewusstsein n\u00f6tig sind.<\/p>\n\n\n\n Das Wetter in der H\u00f6he \u00e4ndert sich schnell. Man kann mit Sonne starten und sich eine Stunde sp\u00e4ter in einem Gewitter wiederfinden. Vor dem Start immer die Vorhersage pr\u00fcfen<\/strong>, und nicht die allgemeinen, sondern die spezifischen f\u00fcr die Berge<\/strong>. Wenn Nachmittagsgewitter vorhergesagt sind, starte sehr fr\u00fch und kehre zur\u00fcck, bevor sie ankommen.<\/p>\n\n\n\n Wenn dich ein Gewitter auf dem Weg erwischt, such Schutz in einer H\u00fctte oder in einer Vertiefung im Gel\u00e4nde. Bleib nicht auf Graten, stell dich nicht unter isolierte B\u00e4ume und entferne dich von Metallstangen oder exponierten Strukturen. Warte, bis es vorbei ist, auch wenn es Stunden dauert. Besser sp\u00e4t ankommen als gar nicht.<\/p>\n\n\n\n Wenn du dich verletzt oder jemanden in Schwierigkeiten siehst, ruf 112. Die Bergrettung greift auch bei kleinen Verletzungen ein, besser anrufen bevor sich die Situation verschlechtert. Improvisiere nicht als Retter, wenn du nicht wei\u00dft, was zu tun ist, du kannst die Dinge verschlimmern.<\/p>\n\n\n\n Wenn du dich krank f\u00fchlst \u2013 starke Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit, Schwindel \u2013 halte sofort an. Es k\u00f6nnte H\u00f6henkrankheit sein. Steig so schnell wie m\u00f6glich ab, auch wenn es bedeutet, die Runde zu unterbrechen.<\/p>\n\n\n\n Der Weg ist gut markiert und man verl\u00e4uft sich nicht. Aber wenn du dich aus irgendeinem Grund desorientiert findest, halte an und denke nach. Schau auf die Wegweiser, pr\u00fcfe die Karte, und wenn du Zweifel hast, geh zur\u00fcck zum letzten sicheren Punkt. Geh nicht zuf\u00e4llig weiter in der Hoffnung, den Weg wiederzufinden, in den Bergen funktioniert das schlecht.<\/p>\n\n\n\n![\"Kuh](\"https:\/\/lagodimisurina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/mucca-alle-tre-cime-di-lavaredo-con-lago-di-misurina-come-sfondo-1024x768.webp\")
Was die Drei Zinnen sind und warum alle dorthin wollen<\/h2>\n\n\n\n
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Von der Auronzoh\u00fctte zur Forcella Lavaredo<\/h3>\n\n\n\n
![\"Der](\"https:\/\/lagodimisurina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/percorso-del-giro-ad-anello-delle-tre-cime-di-lavaredo-in-pietrisco-batutto-1024x768.webp\")
Von der Forcella Lavaredo zur Drei-Zinnen-H\u00fctte<\/h3>\n\n\n\n
![\"](\"https:\/\/lagodimisurina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/la-foto-piu-iconica-delle-tre-cime-di-lavaredo-dalla-grotta-vicino-al-rifugio-locatelli-1024x683.webp\")
Von der Drei-Zinnen-H\u00fctte zur Lange Alm und zur\u00fcck<\/h3>\n\n\n\n
Wie man zur Auronzoh\u00fctte kommt (ohne verr\u00fcckt zu werden)<\/h2>\n\n\n\n
Zu Fu\u00df ankommen<\/h3>\n\n\n\n
Mit dem Auto ankommen<\/h3>\n\n\n\n
Mit dem Shuttle ankommen<\/h3>\n\n\n\n
Mein praktischer Rat<\/h3>\n\n\n\n
Wie schwierig ist es wirklich<\/h2>\n\n\n\n
Man sp\u00fcrt die H\u00f6he<\/h3>\n\n\n\n
Dauer und Ausdauer<\/h3>\n\n\n\n
![\"Eiskaltes](\"https:\/\/lagodimisurina.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/birra-ghiacciata-al-rifugio-lavaredo-alle-tre-cime-768x1024.webp\")
F\u00fcr wen es geeignet ist<\/h3>\n\n\n\n
Einfachere Varianten<\/h3>\n\n\n\n
Wann gehen (und wann vermeiden)<\/h2>\n\n\n\n
Sommer (Juni-August)<\/h3>\n\n\n\n
Herbst (September-Oktober)<\/h3>\n\n\n\n
Ideale Zeit<\/h3>\n\n\n\n
Was in den Rucksack geh\u00f6rt<\/h2>\n\n\n\n
Schuhe<\/h3>\n\n\n\n
Kleidung<\/h3>\n\n\n\n
Wasser und Essen<\/h3>\n\n\n\n
Anderes<\/h3>\n\n\n\n
Die Geschichte, die sie dir nicht erz\u00e4hlen<\/h2>\n\n\n\n
Der Kriegerengel<\/h3>\n\n\n\n
Spuren des Krieges<\/h3>\n\n\n\n
Was tun, wenn etwas schief geht<\/h2>\n\n\n\n
Wetter<\/h3>\n\n\n\n
Verletzungen<\/h3>\n\n\n\n
Orientierung<\/h3>\n\n\n\n